ストレッチ教室

ストレッチ教室

しばや整体のストレッチ教室
しばや整体では、整体をするだけでなく、ストレッチ教室も開催しています。
ストレッチ教室は2~4人の少人数制。
これまで参加した方々は親子、お友達、ママ友など顔見知りの人達で集まってストレッチ教室を楽しんでもらっています。
お友達やママ友と会うとき、カフェでゆっくりおしゃべりも楽しいと思いますが、たまにはみんなでストレッチ教室に参加して体を動かすのもアリかなと。
しばや整体のストレッチ教室に参加してみませんか?

 

ストレッチ教室の特徴

ストレッチ教室は他にも色んなところで開催されていると思いますが、しばや整体のストレッチ教室は他にはない動きをたくさん取り入れています。
筋肉をグイーッと伸ばすだけではなく、色んな動きをしても体を緩めていきます。
中でもペアやみんなで行うストレッチは楽しいですよ!

 

ストレッチ教室の申し込み

<参加人数> 2~4人まで
<参加費> 1人1,000円
<時間> 30分くらい(参加者4人の場合は、スペースの関係上1時間くらいかかります)
<日時> 随時(整体の予約がなければいつでも)
申し込み方法は電話でもメールでもLINEでもOKです。
連絡お待ちしてます。

 

ストレッチ教室の様子

ストレッチ教室の様子その1

ストレッチ教室の様子その2

ストレッチ教室の様子その3