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登る部の募集締切ました

最後の歩く部やります_小山市のしばや整体_01


募集したばかりですが、あっという間に参加者が集まりました。
まさに嬉しい悲鳴(> <)
ありがとうございます!

登る部の募集は締め切らせていただきます。
よろしくお願いします。

最後の歩く部やります

急ですが、来週の日曜日にしばや整体最後の歩く部をやります。
最後の歩く部はどうしても桜を見ながら歩きたくて、桜の様子を見ながら歩く部のタイミングをうかがっていたので、急遽のお知らせになってしまいました。


最後の歩く部やります_小山市のしばや整体_01


日時:4月7日(日)10時~11時00分
場所:大沼(羽川)
集合場所:大沼駐車場
参加費:無料


最後の歩く部やります_小山市のしばや整体_02
小山駅から国道旧4号線を北上し、羽川の交差点の次の信号を右に曲がって踏み切りを超えると右手にあります。


場所は前回の歩く部と同じ場所です。
しばや整体から10分くらいです。
桜が映えるスポットなので写真が撮りたくなると思います。
写真好きな方もぜひ!


最後の歩く部やります_小山市のしばや整体_03

第4回登る部@霧降高原

第4回登る部@霧降高原_小山市のしばや整体_01


【日時】4月22日(月) 7:00~16:00(登山は3時間)
【参加費】3,500円(交通費、コーヒー代込)
【定員】12名
集合時間や持ちものなど詳しくは参加者へ別途お伝えします


しばや整体最後の登る部のお知らせです。
今回の場所は霧降高原。
霧降高原〜隠れ3滝〜霧降の滝展望台までのコースで"「スプリングエフェメラル」と呼ばれる早春にしか見られない植物を愛でながら、滝をめぐるコースになります。


主催は前回同様、しばや整体とファニープランツとニコ屋の共同開催です。
植物の説明あり!コーヒーブレイクあり!翌日に疲れが残らないよう体のメンテナンスあり!
そして今回はなんと大きい車をレンタルしましたので、車中もみんなでワイワイできて大人の遠足気分を味わえるんじゃないのかなと。


いつもすぐ定員に達していしまう人気企画です。
今回は若干ですが定員も増やしましたので、お友達も誘って参加してみませんか?
参加申し込みは電話、LINE、DM、メールなど何でもOKです!
連絡お待ちしてま~す!

第33回歩く部やりました

第33回歩く部やりました_小山市のしばや整体_01
昨日、毎月恒例の歩く部をやりました。
天気はご覧の通りの晴れ!
2月だというのに寒さは厳しくなく、日差しが暖かくて気持ちよかったです。


第33回歩く部やりました_小山市のしばや整体_02
10時少し前に着いて、大沼の様子を見ているとカルガモにパンをあげてる人がいたので近づいてみると白鳥が直接手からパンを食べていたんです!
白鳥が人に慣れることってあるんですね。


第33回歩く部やりました_小山市のしばや整体_03
そうこうしているうちに10時になり、参加者も集まったので歩く部スタート。
小山市羽川にある大沼の歩く部は今回が初めて。
・大沼に来たことがある人
・大沼は知ってたけど初めての人
・大沼を知らなかった人
などいろんな参加者の方がいました。


第33回歩く部やりました_小山市のしばや整体_04
歩く部の場所を変えるのはいいですね!
大沼は本当に歩く人が多いです。
ウォーキングの人でいうと歩く部をいつも行っている小山総合公園より多いと思います。


人写ってませんけど?

写らないように撮ってるんです。

プライバシーね

そうそう



第33回歩く部やりました_小山市のしばや整体_05
この日はほとんど風が吹かなかったので、水辺もほとんど揺れがなく、橋が写し出されて良い景色を見ることができました。


第33回歩く部やりました_小山市のしばや整体_06
橋は渡ることもできます。


大沼は外周約1.4kmほどあり、2周で40~50分ぐらいでしょうか。
体がほどよく緩んだところで歩く部終了となりました。
大沼の周りの木はほとんどが桜の木なんです。
4月の歩く部は大沼でやりたいな~。


第33回歩く部やりました_小山市のしばや整体_07
今回の参加者は6名でした。
お疲れ様でした&ありがとうございました。

今日の歩く部はやります

今日の歩く部はやります_小山市のしばや整体_01
おはようございます。
今日の歩く部は予定通りやります。
場所は小山市羽川の大沼です。
お待ちしてます!

第33回歩く部やります

第33回歩く部やります

第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_01
昨日の小山市はと~ってもいい天気だったんですが、凄く風が強かったです。
にもかかわらず上着がいらないぐらい気温が高かったです。


さて、問題です。
ここはどこで・・・

次回の歩く部の開催場所の大沼

全部言っちゃった



そうなんです。
歩く部をやる前に下見をしてきました。
草木もいいですけど、水もいいですよね~


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_02
白鳥も来てました


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_03
大沼の周りは1.4kmあり、早めのペースで歩いて15分、歩数は1800歩くらいでした。
当日はゆっくり自然を楽しみながらみんなで歩けたらなと思っています。


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_04
日時:2月24日(日)10時~11時00分
場所:大沼(小山市羽川)
参加費:無料
集合場所:大沼の駐車場
小山駅から国道旧4号線を北上し、羽川の交差点の次の信号を右に曲がって踏み切りを超えると右手にあります。


大沼は知っているけど行ったことが無いっていう人、結構いるんじゃないでしょうか。
この機会に大沼で私と一緒に歩きませんか?
参加待ってます!


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_05

第32回歩く部やりました

第32回歩く部やりました_小山市のしばや整体_01
この前の日曜日、歩く部をやりました。
天気は晴れ。風がなかったせいか、体感としてはそれほど寒くない感じでした。


1周歩き終えると身体が少しずつ温まっていくのを感じました。
そして3周目あたりだったと思います。
股関節に軽い痛みが出始めました。
はい、運動不足です(^_^;)
最近、ポスティングの回数が減って歩く機会も減っているので運動不足は否めません。
ところが4週目を終えると股関節の痛みは無くなり、手足もポカポカに。
この日は1周800mのウォーキングコースを5周歩いたので合計4km。時間は1時間くらい。
なかなか良い運動になり、運動不足も解消!


第32回歩く部やりました_小山市のしばや整体_02
参加者は男性1人、お子さん1人でした。
お疲れ様でした&ありがとうございます。


次回は2月を予定していて、場所は羽川にある大沼の周りを歩こうと思います。
良かったらぜひ。

今日の歩く部やります

今日の歩く部やります_小山市のしばや整体_01
おはようございます!
今日の歩く部は予定通り行います。
寒いですが、お日様の暖かさを感じられると思います。
温かい服装とマスクを着用して起こしください。
待ってま~す(ノ≧⊿≦)ノ


第32回歩く部やります

第32回歩く部やります

第32回歩く部やります_小山市のしばや整体_01
日時:1月27日(日)10時~11時30分
場所:小山総合公園
集合場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


開催場所
県南体育館付近の小山総合公園です。
小山運動公園ではありません。
ご注意ください。


集合場所
公園内にある噴水広場(森のフォーラム)に集合ください。
第32回歩く部やります_小山市のしばや整体_02
横断歩道を渡って右


第32回歩く部やります_小山市のしばや整体_03
曲がったらすぐです。
丸く囲んだあたりにいます。


事前申し込みの必要はありません。
途中参加、途中帰宅、お子さん連れもOK!
途中参加の方は、ウォーキングコースを歩いている私を見つけてください。
反時計回りで歩くので、時計回りで探してもらえると早く会えるかも。
どうぞ気軽にお声掛けくださいませ。


今年最初の歩く部!
小山もインフルエンザが流行り始めました。
一緒に歩いて血流を促してウィルスに打ち勝つましょう!
参加待ってま~す!


歩く部(あるくべ)について

第31回歩く部やりました

第31回歩く部やりました_小山市のしばや整体_01
今年最後の歩く部をやりました。
天気予報は晴れだったけど空模様はいまいち。
でも風がなかったおかげでそれほど寒くない。
というような気候の中、歩く部をスタート。
今回は前回の歩く部とほぼ同じメンバーで、前回は歩く部というより観る部に近い感じでしたね~なんて言いつつ、今回はしっかり歩こうとことに。
しっかり1時間歩きまくりました!
最後の1周は少し早足で歩きましたし。
終わるころには上着を脱ぎたくなるくらい体ぽっかぽかでしたよ。


第31回歩く部やりました_小山市のしばや整体_02
ご覧ください!
この写真を見れば一目瞭然ですよね(≧∀≦)
今回の参加者は男性1人、女性1人、お子さん1人でした。
お疲れさまでした&ありがとうございました。


今年の歩く部はこれにて終了です。
歩く部はまた来年も引き続きやっていきますので、よかったらぜひ!

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