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第33回歩く部やります

第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_01
昨日の小山市はと~ってもいい天気だったんですが、凄く風が強かったです。
にもかかわらず上着がいらないぐらい気温が高かったです。


さて、問題です。
ここはどこで・・・

次回の歩く部の開催場所の大沼

全部言っちゃった



そうなんです。
歩く部をやる前に下見をしてきました。
草木もいいですけど、水もいいですよね~


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_02
白鳥も来てました


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_03
大沼の周りは1.4kmあり、早めのペースで歩いて15分、歩数は1800歩くらいでした。
当日はゆっくり自然を楽しみながらみんなで歩けたらなと思っています。


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_04
日時:2月24日(日)10時~11時00分
場所:大沼(小山市羽川)
参加費:無料
集合場所:大沼の駐車場
小山駅から国道旧4号線を北上し、羽川の交差点の次の信号を右に曲がって踏み切りを超えると右手にあります。


大沼は知っているけど行ったことが無いっていう人、結構いるんじゃないでしょうか。
この機会に大沼で私と一緒に歩きませんか?
参加待ってます!


第33回歩く部やります_小山市のしばや整体_05

第32回歩く部やりました

第32回歩く部やりました_小山市のしばや整体_01
この前の日曜日、歩く部をやりました。
天気は晴れ。風がなかったせいか、体感としてはそれほど寒くない感じでした。


1周歩き終えると身体が少しずつ温まっていくのを感じました。
そして3周目あたりだったと思います。
股関節に軽い痛みが出始めました。
はい、運動不足です(^_^;)
最近、ポスティングの回数が減って歩く機会も減っているので運動不足は否めません。
ところが4週目を終えると股関節の痛みは無くなり、手足もポカポカに。
この日は1周800mのウォーキングコースを5周歩いたので合計4km。時間は1時間くらい。
なかなか良い運動になり、運動不足も解消!


第32回歩く部やりました_小山市のしばや整体_02
参加者は男性1人、お子さん1人でした。
お疲れ様でした&ありがとうございます。


次回は2月を予定していて、場所は羽川にある大沼の周りを歩こうと思います。
良かったらぜひ。

今日の歩く部やります

今日の歩く部やります_小山市のしばや整体_01
おはようございます!
今日の歩く部は予定通り行います。
寒いですが、お日様の暖かさを感じられると思います。
温かい服装とマスクを着用して起こしください。
待ってま~す(ノ≧⊿≦)ノ


第32回歩く部やります

第32回歩く部やります

第32回歩く部やります_小山市のしばや整体_01
日時:1月27日(日)10時~11時30分
場所:小山総合公園
集合場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


開催場所
県南体育館付近の小山総合公園です。
小山運動公園ではありません。
ご注意ください。


集合場所
公園内にある噴水広場(森のフォーラム)に集合ください。
第32回歩く部やります_小山市のしばや整体_02
横断歩道を渡って右


第32回歩く部やります_小山市のしばや整体_03
曲がったらすぐです。
丸く囲んだあたりにいます。


事前申し込みの必要はありません。
途中参加、途中帰宅、お子さん連れもOK!
途中参加の方は、ウォーキングコースを歩いている私を見つけてください。
反時計回りで歩くので、時計回りで探してもらえると早く会えるかも。
どうぞ気軽にお声掛けくださいませ。


今年最初の歩く部!
小山もインフルエンザが流行り始めました。
一緒に歩いて血流を促してウィルスに打ち勝つましょう!
参加待ってま~す!


歩く部(あるくべ)について

第31回歩く部やりました

第31回歩く部やりました_小山市のしばや整体_01
今年最後の歩く部をやりました。
天気予報は晴れだったけど空模様はいまいち。
でも風がなかったおかげでそれほど寒くない。
というような気候の中、歩く部をスタート。
今回は前回の歩く部とほぼ同じメンバーで、前回は歩く部というより観る部に近い感じでしたね~なんて言いつつ、今回はしっかり歩こうとことに。
しっかり1時間歩きまくりました!
最後の1周は少し早足で歩きましたし。
終わるころには上着を脱ぎたくなるくらい体ぽっかぽかでしたよ。


第31回歩く部やりました_小山市のしばや整体_02
ご覧ください!
この写真を見れば一目瞭然ですよね(≧∀≦)
今回の参加者は男性1人、女性1人、お子さん1人でした。
お疲れさまでした&ありがとうございました。


今年の歩く部はこれにて終了です。
歩く部はまた来年も引き続きやっていきますので、よかったらぜひ!

今日の歩く部やります


今日の歩く部は予定通り行います。
皆さんの参加お待ちしてます!

第31回歩く部やります

第31回歩く部やります

第31回歩く部やります_小山市のしばや整体_01
日時:12月23日(日)10時~11時30分
場所:小山総合公園
集合場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


集合場所について
場所は県南体育館付近の小山総合公園です。
小山運動公園ではありません。
ご注意ください。


集合場所場所:公園内にある噴水広場(森のフォーラム)
第31回歩く部やります_小山市のしばや整体_02
横断歩道を渡って右


第31回歩く部やります_小山市のしばや整体_03
曲がったらすぐです。
丸く囲んだあたりにいます。


事前申し込みの必要はありません。
途中参加、途中帰宅、お子さん連れもOK!
途中参加の方は、ウォーキングコースを歩いている私を見つけてください。
反時計回りで歩くので、時計回りで探してもらえると早く会えるかも。
どうぞ気軽にお声掛けくださいませ。


今年最後の歩く部(あるくべ)です。
よかったらぜひ。

第30回歩く部やりました

第30回歩く部やりました_小山市のしばや整体_01
日曜日に第30回歩く部をやりました。
天気は予報通りの晴れ!
ひんやりとした空気、日差しがほんのり暖かい、そんな陽気の中歩く部スタート。


この日の駐車場がとても混んでいた話を参加者の人としてところ、どうやら河川敷に消防車が沢山来ているとの事でした。
歩く部は普段、ウォーキングコースを何周かした後、景観を変えるために河川敷の方へ向かうのですが、この日はその消防車のことが気になったので1周目から河川敷の方へ行ってみようということになりました。


第30回歩く部やりました_小山市のしばや整体_02
行ってみると凄い消防車の数!
見てください。奥の方に消防車がずらりと並んでいます。
そして何やらイベントをやっている模様。


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参加者の方々と話し合った結果、消防フェアを見に行くことになりました。


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消防服を着てはしご車の前で写真を撮ったり


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地震体験できたり


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医療機器AED(自動体外式除細動器)の体験もできました。
AEDは音声による説明だけで操作ができるようになっているため、消防隊の方からのアドバイスはほとんどなく、処置をすることができました。


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おやまブランド公認キャラクター。
右側は政光(まさみつ)くん、左側が寒川尼(さんがわに)ちゃん。


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救急車に乗って記念写真。


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消防バイクに乗って記念撮影
消防バイクはほとんど出動することがないそうで今年の出動は2、3回と言っていました。


今回は歩く部と言いつつ、ウォーキングはそっちのけになってしまいました。苦笑
まあ、でも色んなものを見て回るのに歩きましたし、見た後もウォーキングコースを2周歩いたのでヨシとしましょう。


第30回歩く部やりました_小山市のしばや整体_10
参加者全員でパチリ。
今回のポーズはなぜか足を痛めているポーズになりました。
参加者のみなさん、お疲れ様でした。
次回は今年最後の歩く部になります。
良かったらぜひ。

今日の歩く部やります

今日の歩く部は予定通り行います。
よろしくお願いします。
詳しくは第30回歩く部やりますをご覧ください。

第30回歩く部やります_小山市のしばや整体_01

第30回歩く部やります

第30回歩く部やります_小山市のしばや整体_01
歩く部(あるくべ)。
2015年10月に始めたこの企画。
早3年が経ち、いつの間にやら30回目を迎えようとしています。


これまで色んな人に参加してもらいました。
これからも色んな人に参加してもらいたいです。


30回目の今回は第1回目と同じ場所、歩く部のホームグラウンドとも言える小山総合公園でやります。
前回は天平の丘公園、前々回と前々々回は渡良瀬遊水地で行ったので、久しぶりのホームグラウンドでの開催になります。


日時:11月25日(日)10時~11時30分
場所:小山総合公園
集合場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


事前申し込みの必要はありません。
途中参加、途中帰宅、お子さん連れもOK!
途中参加の方は、ウォーキングコースを歩いている私を見つけてください。
反時計回りで歩くので、時計回りで探してもらえると早く会えるかと思います。
しばや整体に電話をかけてもらっても構いません。


大分気温が低くなってきましたが、歩く部が終わる頃には体がぽかぽかしているのを実感できると思います。
よかったらぜひ。


集合場所について
場所は県南体育館付近の小山総合公園です。
小山運動公園ではありません。
ご注意ください。


集合場所場所:公園内にある噴水広場(森のフォーラム)
第30回歩く部やります_小山市のしばや整体_02
横断歩道を渡って右


第30回歩く部やります_小山市のしばや整体_03
曲がったらすぐです。
丸く囲んだあたりにいます。

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