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BBQ参加申込締め切り迫る!

先ほど、参加希望者の方々にはBBQについてのお知らせを発信しました。
もし参加希望したのにお知らせが届いていない方がいたら、申し訳ありませんが連絡をください。よろしくお願いします。


さて、BBQの参加申し込みは5/17(木)までとなっています。
申し込み方法は電話、LINE、インスタのDMなど何でも構いません。
良かったらぜひ。
連絡お待ちしてます!

第26回歩く部やります

日時:5月19日(土)10時~11時30分
場所:小山総合公園
待ち合わせ場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


今週の土曜日に第26回歩く部を開催します。
今回は歩く部終了後にBBQをしますが、歩く部だけでも参加OK!
天気が良ければ暑くなると思うので飲み物やタオルをご持参ください。


少し先の話ですが、6月に開催予定の第27回歩く部は渡良瀬遊水地でやりたいと考えています。
また7月8月は熱中症対策のため歩く部は開催しない予定です。
すると小山総合公園で行う歩く部は今回の後、しばらくお休みとなってしまうのでこの機会をお見逃しなく!
参加お待ちしてます。


20180514_小山市のしばや整体_第26回歩く部

姿勢が気になる

60代の男性がしばや整体に来ました。

話を聞くと姿勢が気になるとのこと。

姿勢は自分でも何となくわかってはいたけど、周りの人も言われるようになり、気にするように。
そして姿勢を良くしたいと病院へ。

お医者さんの診断結果は原因は老化で手術をしないと治らないと言われたそうです。

姿勢を良くしたいけど手術はちょっと・・・

と言うことで整体へやって来ました。

 

 

施術中、話を聞いていると健康の意識が高く、運動やストレッチはやっているし食事にも気を付けていて毎日体重を測っているとのことでした。

患者さんの了解をもらっていないので写真は載せられませんが、ビフォーアフターで姿勢の違いは歴然!

私が無理していませんか?と聞いてしまうほど施術後は背筋がピーンと伸びていました。

ビフォーアフターの写真を患者さんに見せたらとても喜んでいました。

整体で患者さんが満足するところまで姿勢を整えることができて私も嬉しかったです。


ただ、残念ながら整った姿勢は元に戻ってしまいます。

実際にこの患者さんが2回目に来たとき、良い状態は保たれていませんでした。

でも2回目の施術の後はまた良い姿勢に。

あとは何度か通ってもらいつつ、普段の姿勢の見直しと良い姿勢を維持するためのセルフケアを実践してもらうことが重要です。

 

 

姿勢は見た目だけではなく、内臓の働きや呼吸のしやすさなどに影響を及ぼします。

私も最近感じていますが、加齢とともに様々な部分が衰えていきます。

何も生活に支障がなければ、仕方がないと思うのもいいと思います。
ただ今は何も感じていなかったとしても後々何かしら異常が出てくるかもしれません。

できるうちにできるだけやっておくと、元気な体を維持することができます。

たかが姿勢、されど姿勢。

健康で楽しい毎日が送れるように、どんな些細なことでもいいので体にいいこと始めてみませんか。
しばや整体では患者さんに合わせたセルフケアの提案をしています。
気軽にご相談ください。

HPのアドレスが変わりました

しばや整体のホームページアドレス。
実は既に変更済みです。
お気づきの方もいるかもしれませんが、
http://shibayaseitai.com/ から
https://shibayaseitai.com/ へ変更されました。
お気に入りに登録されている方がいたら登録の変更をお願いします。


今回の変更点は、https化というセキュリティー向上対策です。
今までのホームページアドレスからもアクセスできますが、より安全にホームページを閲覧してもらえるよう今後は新しいホームページアドレスからご覧ください。
よろしくお願いします。


登る部@筑波山の下見に行ってきました

5月25日に開催予定の登る部。
その下見として筑波山を登ってきました。
写真を沢山載せるのは登る部までのお楽しみとしたいので、今回は数枚だけ。


20180509_小山市のしばや整体_登る部下見01
山道はだいたいこんな感じで、大きな岩がゴロゴロしています。
前日の雨で大分滑りやすくなってました。


20180509_小山市のしばや整体_登る部下見02
展望台に到着。


20180509_小山市のしばや整体_登る部下見03
山頂からの眺め。
な~んにも見えませんでした。苦笑
素晴らしい景色は登る部当日のお楽しみということで。


20180509_小山市のしばや整体_登る部下見04
下山途中で小学生たちに遭遇!
筑波山は小学生の遠足で登ると聞いていましたが、こんなに小さい子供達が登るのは驚きでした。
ちなみに学年は3年生との事でした。怪我なく降りれたかなー。



柴谷転んだよね~



えぇ。
平坦な道があって気が抜けてしまったのがツルっと。
幸いケガはありませんでした。


筑波山をケーブルカーで登ったことはありましたが、登山をしたのは今回が初めて。
実際に登ってみて色んな事がわかったので下見に行って良かったです。
後は本番を待つのみ!
どうか当日は晴れますように・・・(>人<)

BBQについて

先日お話しした通り、BBQの参加を患者さん限定→どなたでも参加OKとすることにしました。
参加条件以外に変更はありません。


日時:5月19日(土)10時~15時
場所:小山総合公園
参加費:大人2,000円、子ども500円(未就学児は無料)
参加費には、定量の食べものと飲みもの、箸や皿など必要なものが一通り含まれます。
申し込み方法:電話、LINE、インスタのDM、しばや整体に来たとき直接など何でも構いません


BBQしながら楽しくお話しできたらなと思います。
不明な点や気になることがあれば気軽に連絡ください。
お待ちしてます!

登る部の参加状況

早いもので4か月が過ぎ、1年の3分の1が過ぎたことになります。
早いですね~と言っているとあっという間に今年も終わってしまいそうな気がしています。
どうも柴谷です。


さて、5月はしばや整体にとってイベントの月になっています。
登る部と歩く部とBBQです。
歩く部とBBQは同時開催なのでイベントとしては2つなんですけどね。
BBQはちらほらお知らせをしているのでご存知の方もいるかと思いますが、登る部はあまりお知らせしていませんでした(^_^;)


それでも参加者は徐々に増え、現在4名の申し込みがありました。
定員が6名なので残り2名です。
移動の都合上、定員を増やすことはできないので、参加希望の方はお早めに!
連絡お待ちしています。


詳しくは第2回登る部やりますをご覧ください。

BBQの申し込み状況

いきなりクイ~ズ!!



あ、はい。


ここにあ~っつ~いコーヒーがあります。そのコーヒーに冷蔵庫から出したミルクを1:1の割合で混ぜると何度になるでしょう?



90度のコーヒーと10度のミルクを半々でしょ。う~ん、50度くらいじゃない?



マイルド



時間返して!!



どうも柴谷です。


しばや整体に来た患者さんにBBQの声掛けをさせてもらっていますが、なかなか参加者が増えない状況でこのままでは少人数での開催になってしまいそうです。
ゴールデンウィークまで参加者を募り、参加者が少ない場合は患者さん以外にも声を掛けようと考えています。
そうすると患者さんが集まる場という趣旨から少し変わってしまうのですが、普段会うことのない人達とワイワイガヤガヤしてもらえたらそれはそれで楽しい時間が過ごせるんじゃないのかな~と思ったりしてます。


まずはゴールデンウィークが終わるまでに、参加保留にしていた患者さんには私から声掛けをして確認をさせていただきます。
1人で参加するのはちょっと…とためらっている人、ご安心ください。一人で参加される患者さんは他にもいらっしゃいます。
また、お子さん連れで参加されたとしてもお子さんはある程度お腹を満たしたら遊びに行ってしまうと思います。
以前家族連れのBBQに参加したことがありますが、実際子供たちは自転車を乗りに行ったり、ザリガニ釣りに行ったり、滑り台の所へ行ったりして遊びに出掛けていきました。


都合が合えば躊躇せずに参加して欲しいです。
きっと楽しい時間を過ごせると思いますよ~。
奮っての参加お待ちしてます!


180503_小山市のしばや整体_BBQ

朝から整体

180429_小山市のしばや整体_院内


しばや整体の人気の時間帯が朝。
東側の窓から差し込む陽の光。
写真はさっき撮った写真ですが、気温も熱くなく寒くなく、少し開けた窓から入ってくる風が心地よい。
今朝はそんな感じです。

ゴールデンウィークは休まず営業!

タイトルの通りです。
GWは休まず通常営業します。

季節の変わり目ということもあり、体の調子を崩してしまう人が増えてきています。
起きても疲れが抜けてない、寝ても寝足りないなんて症状はありませんか?
整体は痛みを改善するだけではなくこういった症状にも対応できます。

GW連休のお出かけの予定はいかがでしょうか。
  • 遊びに出かける前に体を整える
  • 遊んだ後に体のメンテナンスをする
どちらもアリだと思いますし、両方っていうのもアリですよ!笑


また4月から環境が変わった人もいるかと思います。
整体でたまった疲れを取りませんか。


GWの予約はまだ空きがあります。
連絡お待ちしてます。

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