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食レポ@すし哲

今回は小山市にあるお寿司屋をご紹介します。


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すし哲
小山市城東6-4-20


こちらは前から気になっていたお店です。
回らないお寿司屋ということで尻込みしていましたが今回、勇気を出して行ってみる事に。


お店に入るとカウンターに通されました。
すると目の前に寿司職人さんがっ!


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カウンターなんだから当たり前でしょ!


そうなんですけど~


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ひょっとして初めて?


何度かはありますけど、久しぶりすぎて緊張してしまいました。
それにしても寿司職人さんが手をパンと叩いて水分を飛ばすしぐさ、格好いいですよね~。


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そこ?


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店内の様子
カウンター、テーブル、お座敷があります。
お店の雰囲気は落ち着いた感じです。


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ランチメニュー


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時価じゃないんだね。


明朗会計です。
バラちらしが好きな私は迷わずバラちらしを注文!


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バラちらしに小鉢、あら汁、茶碗蒸しがついてきます。


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小鉢
白いのは豆腐で、トマト、きゅうり、ワカメ。
豆腐はしっかりしていて、トマトときゅうりはみずみずしかったです。


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あら汁
何の魚かはわかりませんでしたが、出汁がしっかり出ていました。


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茶碗蒸し
上に見えるのは岩のりで、中には銀杏が入っていました。


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バラちらし
具はぶり、えび、サーモン、いくら、たこ、レンコン、きゅうり、たまご、だったと思います。
わさび醤油はすでにかかっていてそのまま食べられます。
器が大きいので少なく見えるかもしれませんが、私は結構お腹が満たされました。
でもこれだけではありません。


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デザート付き!


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抹茶


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フルーツ(みかんとパイン)とわらび餅


これでもうお腹一杯です。
味は上品な感じ、でもそれぞれの素材の持ち味がしっかり出ていて、おいしゅうございました。
また器もステキでしたよ。


少しだけ寿司職人さんと話しましたが、とても優しい方でした。
寿司職人さんの優しい感じが料理にも表れていたように思います。
次回は握りを食べてみたいです。
良かったらぜひ。


すし哲のウェブサイト(栃ナビ)


営業時間、祝日、メニューや値段など、お店の情報は私が伺った当時のものです。
ご了承ください。

第5回歩く部やりました

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。


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今朝、予定通り歩く部を開催。
天気、晴れ。
絶好のウォーキング日和!
というには少し寒い感じ。
そして定刻。


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ひとりぼっち。
たまにはいいでしょう。
まずはゆっくりウォーキングコースを1周。
すると身体が温まってきたので、2周目はジョギングをしてみることに。
1周800mです。


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よ~いドン!


200m地点、気持ちいい
400m地点、ペース上げようかな
600m地点、呼吸が荒くなってきたぞ
800m地点、しんどかった~


呼吸を整えるため、3周目を歩こうとしたその時です!
何やらこちらを見てソワソワしている親子が。
近づいてみると、途中参加の方でした。
そして一緒に歩くことに。
するとブレイブボードの練習をしている親子がいました。


私:あれやってみたいな~
お子さん:持ってるよ。
私:やろうやろう!


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歩く部はいずこへ。


いいんです、体を動かすことが主旨でもありますから。


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そうなんだ。


前回はボールを使って肩を動かしたり、話の流れででんぐり返ししたりしましたから。


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で、でんぐり返し!?
そこまでの流れが知りたい。


参加者だけの秘密です。


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あ、そ。


このように歩く部はその場の流れで内容が変わることもありますことをご了承くださいませ。
さて、ブレイブボードです。
まずはお手本を見せてもらいました。


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身体の力が抜けていてスムーズな動き!
次は私。


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腰が引けてますね。
それでも初めての割には上手いと褒めていただきました。
私、褒められて伸びるタイプです。


ブレイブボードを3人で代わる代わる乗りながらウォーキングコースを1周してこの日の歩く部は終了~。
帰る頃には気温も上がって気持ちいい陽気になっていました。
最後にお決まりの記念撮影。


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ポーズは、ちょうど3人だったので三猿にしてみました。
今回、はじめこそ1人でしたが、途中から親子2人が参加してくれました。
ありがとうございます。
歩く部は途中参加でもお子さん連れでも大歓迎です!
皆さんも良かったらぜひ参加してください。
お待ちしてます!

今日の歩く部やります

おはようございます!
今日の歩く部は予定通りやります。
寒いので防寒対策を忘れずに!
それでは待ってま~す!

【再】第5回歩く部やります

【再】第5回歩く部やります

再度のお知らせです。
今度の日曜に第5回歩く部をやります。


日時:1月17日(日)10時~11時
場所:小山総合公園
待ち合わせ場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


場所は県南体育館付近の小山総合公園です。
小山運動公園ではありませんのでお間違えなく。


待ち合わせ場所:公園内にある噴水広場(森のフォーラム)
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横断歩道を渡って右


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曲がったらすぐです。
丸く囲んだあたりにいます。


事前申し込み不要、途中参加、途中帰宅OK!
現時点での天気予報は晴れのち曇り。
当日の朝に開催or中止の判断をしてホームページやLINEなどで8時半頃お知らせします。


寒いとは思いますが、陽があれば歩いているうちにあたたかくなるかと。
良かったら私と一緒に歩きませんか。
お待ちしてます!


過去の様子は歩く部のページをご覧ください。

おやまくまのお守り授かりました

皆さんはSNSを利用していますか。
LINE、ツイッター、フェイスブック、インスタグラムなど。
私は最近、SNSで知る情報が増えてきました。
信憑性はさておき、速さと量は魅力的です。
もし、やってみたいけど良くわからなくてやっていないという人は、私でよければお教えしますよ。
私の知ってる範囲にはなりますが…


そうそう、先日instagram(インスタグラム)で見つけたものがあります。


ジャジャーン!


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おやまくまのお守りです!
かわいい~!


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女子かっ!


えへへ。
おやまくまのお守りは妙建寺オリジナルです。
お守りは交通安全の他に開運、学業、縁結び、身体健全があります。
お守り以外におやまくまグッズもいくつか売っていましたよ。
詳しくはこちらをご覧ください。


妙建寺ホームページ


今までゆるキャラどころかキャラクターものに全く興味のなかった私。
でも今はおやまくまを見つけると嬉しくなりますし、患者さんとおやまくまの話で盛り上がることもしばしば。


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おやまくまのグッズってどこに売ってるの?


あれ?気になっちゃいます?


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べ、べつに。


売ってる場所知りたい?


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聞いてあげてもいいけど。


素直じゃないな~。
おやまくまグッズはコンビニ、本屋、雑貨屋などいろいろなところで販売されていますが、中でもいろんな種類のグッズが販売されているのはおやまくまRoomかなと思います。
おやまくまRoomの場所は犬塚にある小山第三中学校の東にあります。
良かったらぜひ。


おやまくまRoomウェブサイト(栃ナビ)


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第5回歩く部やります

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。
第5回歩く部の日程が決まりましたのでお知らせします。


日時:1月17日(日)10時~11時
場所:小山総合公園
待ち合わせ場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


日にち以外は前回と同じになります。
事前申し込み不要、途中参加、途中帰宅OK!
今年は1月でも暖かいのでどんどん動いて体と心のデトックスをしちゃいましょう~!
日程が近くなったら再度お知らせします。


歩く部のページ

食レポ@乙女屋 小山西城南店

乙女屋は小山市の和菓子屋で有名なお店のひとつです。
知らない人はいないと思いますし、一度は食べたことがあるのではないでしょうか。
店舗は小山市内にいくつかありますし、宇都宮市や茨城県にもあります。


そんな数ある店舗の中で小山西城南店限定の商品がございます。
コチラです!


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おやまくまのしっぽ


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パッケージもかわいらしいです。
おやまくまがおやまくまのマグカップを持っています。


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クッキーシューはまん丸です。


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クッキー生地のサクサクとたっぷり入ったクリーム。
半分に割ったら形が崩れてしまいました。
それくらい柔らかいです。
おひとついかがですか。


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ひとつと言わずふたつください。


食いしん坊ですね~


ところがこちらのおやまくまのしっぽ。
小山西城南店で週末だけ、しかも無くなり次第終了という限定商品です。
私も何度か行ってようやくゲットできました。しかもラスト1個!ラッキーでした。
でもご安心ください。予約できるそうです。


また、ヴィルゴプリンというプリンが小山西城南店限定で売られています。
こちらも人気商品のようなので、事前に予約をした方がいいかもしれませんね。
良かったらぜひ。


下野風土菓 乙女屋 小山西城南店ウェブサイト(栃ナビ)


営業時間、祝日、メニューや値段など、お店の情報は私が伺った当時のものです。
ご了承ください。

食レポ@WOODY cafe

今日はカフェのご紹介です。


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WOODY cafe
小山市城東2-11-32


コチラのお店もチラシを配っている時に見つけたお店です。


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ランチメニュー


さあ、私が頼んだのはどれでしょうか?


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ホットコーヒー!


ランチを食べに行ったの!


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だって興味ないも~ん。


そうですか。


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豚肉の生姜焼きでした。
サイドにはサラダにひじき煮にほうれん草のごま和え。
どれも私の好きな食べ物で嬉しい~
写真で見るとご飯の茶碗が小さく見えるかもしれませんが、なかなかのボリュームでお腹一杯になりました。
そして食後にホットコーヒーをいただきました。


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ホットコーヒー!


ある意味さっきのクイズ、あたりですね。
お店の人に了承をもらって店内の写真を撮らせてもらいました。


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アフタヌーンティーセットもあるみたいです。


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角の席


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薪ストーブ
とろ火で燃えていました。
お店は気持ちよい暖かさでした。
薪ストーブいいですね!


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カウンター席の椅子
この椅子、とっても座り心地が良かったです!
お店の人が全席の椅子をこれにしたかったと言っていました。


椅子だけでなくテーブルも肌触りが心地よかったです。
また居心地が良く気分もリフレッシュ出来ました。
良かったらぜひ。


営業時間、祝日、メニューや値段など、お店の情報は私が伺った当時のものです。
ご了承ください。

第4回歩く部やりました

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。
今朝、歩く部をやりました。


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天気は晴れ。
白い息は出ないけど寒い、でもお日様はポカポカ、そんな陽気でした。


今回もウォーミングアップでラジオを体操をやりました。
今日は第1と第2の2本立て。
お日様を浴びながらのラジオ体操はやっぱり気持ちがいいです。


そしてウォーキングの開始。
1周目はおしゃべりをしながら普通に歩き、2周目は歩き方を意識しつつ、そして今回は芝生の上でいろいろなことをやってみました。
後ろ歩きをしたり、歩くスピードを変えてみたり。
人に歩く姿を見られるとつい力んでしまったり、普段の歩くスピードと違うとぎこちなくなったり、意識をすると体の使い方に変化が表れてました。


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次にボールを使って肩甲骨周りを動かしてもらいました。
途中、公園に遊びに来ていたお子さんが飛び入り参加というサプライズ!


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最後はお決まり?のストレッチ。


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あれ?いつもの集合写真は?


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撮り忘れちゃいました。


今回は男性1人女性2人が参加してくれました。
ありがとうございます。
来年も続けていきたいと思いますので、都合のつく時があればぜひ!
皆さんの参加、お待ちしてます。

今日の歩く部やります

今日の歩く部やります!
よろしくお願いします。


【再】第4回歩く部やります

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