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【再】お寺ヨガやりませんか

小山市の柴谷指針整体院_お寺ヨガ


再度のお知らせです。
私が主催ではありませんが、26日にお寺ヨガが開催されます。


日時:11月26日(土)
場所:宝性寺
参加費:3000円
持ち物:ヨガマット、バスタオル


こちらのお寺ヨガは、以前私のストレッチ教室とコラボさせてもらったお寺ヨガになります。


ストレッチ教室とコラボさせてもらったとき、ヨガを体験させてもらいましたが、ヨガ初体験の私でも大丈夫でした。
ヨガは興味あるけど、大人数の中に入るのはちょっと・・・
という方にはイイと思います!


前回のお寺ヨガは満員御礼で、今回も残りあと数名となっているそうです。
ご予約はお早めに!
予約は私ではなく、上にある連絡先(担当の方のお名前は久保さん)へ直接お願いします。


前回のお寺ヨガとストレッチ教室の様子
ストレッチ教室やりました

栃木は北海道より寒い

私は小山に来てもうすぐ17年が経とうとしています。
人生の約半分をここ栃木県小山市で過ごしています。
小山に来る前は東京に住んでいて、小山市?栃木県?どこですか?という感じでした。(栃木県民の皆さん、ごめんなさい)
小山市に住みはじめたころは毎週末東京へ遊びに行っていました。
小山市に来た当時、車を持っていなかったので行動範囲が限られることもあり、小山ではなく東京へ行くことが多かったんだと思います。


住めば都といいますが、正にその通り!
小山市は住みやすくて気に入っています。
そうでないと17年も住まないですよね。


ただひとつだけどうしても慣れないことがあります。
それがタイトルなんです。
タイトルを見て、そんな訳ないでしょ。と思った人はいますか。
いやいや。確かに気温は北海道の方が低いです。


でも北海道は家のつくりが違うので家の中は暖かいんです。
暑くて半袖になるんです。



部屋あたためすぎでしょ!


ストーブを消すと瞬く間に部屋が冷えてしまうのでストーブは滅多に消しません。
暑かったら上着を脱ぐか、扉を開けて廊下などの冷たい空気を入れたりします。


つまり北海道は外は寒いけど、家の中はぬくぬくなんです。
一方、関東の空気は冷たくて乾燥していて、家の作りも北海道とは違って家の中に居ても底冷えっていうんでしょうか。足元が寒いんです。
家で厚着をしたり時にはジャケットを着て過ごすこともありますよね。
道産子の私にとってはこのスタイルがどうも苦手でして。



北海道に帰れ~



そこまで言わなくても



北海道に帰るとなったらコッキーを売りに出さないとな~



えっ!?



柴谷~このまま小山に居ればいいんじゃない~?



現金なヤツ


これからどんどん寒くなりますし、早くもインフルエンザが流行り始めた地域もあるみたいです。
これから年末に向けて慌しくなると思いますが、体に気をつけてくださいね。

第11回歩く部やります

第11回歩く部の日時が決まりました。


日時:11月20日(日)10時~11時
場所:小山総合公園
待ち合わせ場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


事前申し込み不要、途中参加、途中帰宅OK!
お待ちしてます!
過去の様子は歩く部のページをご覧ください。


第2回ストレッチ教室やりました

今日は待ちに待ったストレッチ教室!
その模様をご報告したいと思います。


ストレッチ前半は天気は良くて窓を開けても暑い位でしたが、ストレッチ後半には曇りになって陽も落ち始め少し肌寒い感じでした。



お寺の中から外を見た景色



残念ながら紅葉は早かったみたい


今回の参加者は8人でした(満員御礼!)。
ストレッチ教室は今回で2回目。
でも1回目はヨガとのコラボだったので、単独では今回が初めてでした。
入念にリハーサルをしていたせいか、前回ほどの緊張はありませんでした。



カンペあったからね~



はい。。。



ストレッチ教室はウォーミングアップからスタート



これもウォーミングアップです。笑



ただ寝ているのではありません。
お尻にテニスボールを当てて寝ています。



これ気持ちいいんですよね~。



記念撮影
顔は伏せてあるので伝わらないのが残念ですが、皆さん笑顔でした。



最後には前回ストレッチとコラボしたヨガの先生が来てくれて、先生を交えてお茶会をして終了。



参加者さんに撮ってもらった写真
(近いって)



コッキーと記念撮影されている人もいました。
(手握るなよ~)


参加者の皆さん、お疲れ様でした。


ストレッチ教室は私が以前からやりたいと思っていた企画のひとつ。
でもストレッチ教室ができる場所がなかなか見つからずやれずじまい。
そんなときヨガの先生からお誘いをいただいてヨガとコラボをさせてもらい、そして今回単独でストレッチ教室を開催することができました。


場所を貸していただいた宝性寺と声を掛けていただいたヨガの先生、この場を借りてお礼を言わせていただきます。
本当にありがとうございます。


次回は来年の春先あたりにやりたいなと考えています。
その時はまたお知らせしま~す!

今日の小山市20161018




いや~今日の小山市は暑かったですね~
仕事の合間にチラシ配りに行ったら、半袖だったにもかかわらず汗をかきました。
風は秋らしくて気持ちよかったです。

お寺でヨガやりませんか

今週末はお寺でストレッチ教室!
一人でストレッチ教室を行うのは初めて!
でもドキドキよりワクワクの方が上回ってます!
今からとっても楽しみ~!
整体院の営業を終えた後、構成を考えたりリハーサルを行ったりしています。



一人でしゃべったり動いたりしてるよね。笑



し~っ!