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食レポ@蕎麦蔵 きたみ 20161215

今回は小山市にあるお蕎麦屋のご紹介です。



蕎麦蔵 きたみ
小山市西城南4-3-1ピーチプラザ1F
11:30~14:30、17:30~22:00(日曜は20:30)
定休日:月、第3火曜


以前ここで紹介したことがありますが、今回メニューがリニューアルされていたので再度ご紹介したいと思います。



メニュー1
今回から新たに野菜天せいろと海老天せいろが加わったそうです。
また、水・金限定のランチプレートがあります!しかも10食限定!
毎月メニューが変わるそうで、ランチプレートを目当てに来るお客さんもいるんですって~!



メニュー2
蕎麦屋のガレット、気になりません?
ガレットはランチ限定です。
ちなみに私は、ガレットを目当てにランチに行ったことがあります。



メニュー3



メニュー4



メニュー5



メニュー6



メニュー7



カウンター席からの景色



せいろ蕎麦とミニ丼のセット
私がいつも頼んでいるものでミニ丼はヒレカツ丼です。



そばと言えば年越そば!
こちらでも年越そばを販売するみたいですよ~!


外観、店内ともに一見蕎麦屋とは思えないほどオシャレなお店です!
女性一人で食べに来ている人もいましたし、カップルでオシャレな雰囲気でおそばを食べるもヨシ!もちろんお友達や家族でも楽しめると思います!
お店の人もとても明るく元気な方達ばかり!
良かったらぜひ。


営業時間、祝日、メニューや値段など、お店の情報は私が伺った当時のものです。
ご了承ください。


以前の食レポはこちら。
食レポ@蕎麦蔵 きたみ 20160519


蕎麦蔵 きたみのウェブサイト(栃ナビ)

歩く部参加者の感想

だいたい月1ペースで開催している歩く部。
回数も10回を超え、私自身少しだけ心にゆとりが出来てきた気がします。
歩く部の参加者の中には患者さんもいるので、次の来院のとき施術をしながら歩く部の感想を聞いてみました。


実は歩く部の最後の方になって腰が少し気になるという患者さんが2人いました。
その後の体の具合が気になって患者さんに聞いてみると・・・


1人の患者さんは、歩く部が終わった後はさほど気にならず、翌日も何ともなかったとのこと。


もう一人の患者さんは、歩く部が終えて帰宅して少し寝たそうで、その後起きたら、腰が気になるどころか、身体が軽くなっていたとのこと。


参加した方は分かると思いますが、歩く部はのほほ~んとした企画です。笑
参加者全員でお喋りをしながらダラダラ歩いて、少し歩き方の練習をして、またダラダラ歩いて。そして最後にストレッチをして終わり。
およそ1時間くらい公園をゆったり歩く。そんな感じの企画です。


そもそも歩く部は、普段体を動かさない人が体を動かすきっかけになれたらなと思ってはじめました。
そういう人の場合、1時間体を動かすだけでも結構疲れます。
ただ激しい動きはないので翌日に痛みが出ることもありません。
ゆっくり歩くだけでも1時間も歩けば爽快な気分を感じられると思います。


どうです?歩く部に参加してみたくなりませんか?
ちなみに次回の歩く部は12月18日(日)10時~ですよ!
詳しくはコチラをご覧ください。
第12回歩く部やります

食レポ@LIFE

今回は前から気になっていたお店のひとつで、小山市にあるオシャレなバーのご紹介。


小山市の柴谷指針整体院_LIFE01
LIFE
小山市西城南4-3-1ピーチプラザ105
通常 17:00~24:00
金、土、祝前日 17:00~2:00
定休日:水曜日(定休日が祝前日の場合は営業)


小山市の柴谷指針整体院_LIFE02
テーブル席


小山市の柴谷指針整体院_LIFE03
カウンター席


小山市の柴谷指針整体院_LIFE04
サラダ
メニューの写真を撮り忘れて、こちらの名前を思い出せません。。。
鶏肉とポテトとリンゴにガーリックの効いたソース。
具がゴロゴロしていて食べ応え十分でした。


小山市の柴谷指針整体院_LIFE05
オニオングラタンスープ
写真では大きさが分かりにくいかも知れませんが、2~3人分はあります。
寒いこの季節にはピッタリですね。



他にも何品か頼んだものの写真が。。。


料理はもちろん店内の細部にまでこだわりを感じるお店。
店員さんも優しい感じの方で話しやすかったです。
また、店内のオシャレな雰囲気にピッタリな映画も流れていましたよ。
カウンター席もあるのでひとりでふらっと立ち寄って一杯!なんてお客さんもいるのではないでしょうか。


小山市の柴谷指針整体院_LIFE06
小山市城南にある赤い看板が目印のオシャレなバーLIFE。
良かったらぜひ。


営業時間、祝日、メニューや値段など、お店の情報は私が伺った当時のものです。
ご了承ください。


LIFEのウェブサイト(Facebookページ)

第12回歩く部やります

第12回歩く部の日時が決まりました。


日時:12月18日(日)10時~11時30分
場所:小山総合公園
待ち合わせ場所:公園内にある噴水広場
参加費:無料


今年最後の歩く部になります。
私と一緒に歩きませんか?
事前申し込み不要、途中参加、途中帰宅OK!
お待ちしてます!


過去の様子は歩く部のページをご覧ください。