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同門の訪問

私が整体師になるために通っていたてあて整体スクール。
早いもので卒業してから5年が経ちました。
卒業後にお店を開業した時、師匠や一緒に通っていたスクール生の人達がしばや整体を訪ねてはるばる小山までやって来てくれました。


そして先日、同門の方がまたしばや整体に来てくれました。
近々整体院を開業するそうで、その前にてあて整体スクール卒業生がやっている整体院の様子を見てみたいということからしばや整体に来てくれたとのことでした。
施術の間の話は、スクール時代の話や開業準備についてなどいろいろな話をしているうちにあっという間に施術が終わったという感じでした。
私個人としては、もっともっといろんなことをお話ししたかったなぁと言うぐらい。



聞いてる方はお腹いっぱいだったんじゃない?



え。。。


整体手技は一緒でも、やる人が変われば違ったものになります。
考え方や目指しているものも違えば、開業する地域などの環境によっても変わってきます。
同じチェーン店でも○○店が好きという場合もありますよね。
料理の味付けだったり接客の仕方やお店の雰囲気など、同じことをやっていても人が変われば違ってきます。
それがその人の味ということになるのが面白いと私は思うんですけどね。


私はしばや整体を開業してまだ5年目で成功者というにはまだまだだ早いと思います。



若造にしては身の程をわきまえておるな~


どこから目線(>ε<)


私がアドバイスするなんておこがましいと思ったので、私がこれまでやってきたことを経験談としてお話をさせてもらいました。少しでも参考になれたら幸いです。


180413_小山市のしばや整体_同門の訪問
最後に記念写真をパチリ。
開業前は本当にバタバタで大変だったのを憶えています。
今はその真最中かと思いますが、体に気を付けて頑張ってほしいです。
影ながら応援しています。

ストレッチ教室を行いました

しばや整体でのストレッチ教室は今回が2回目でした。
しばや整体のストレッチ教室は、主に背骨(脊椎)と肩(肩甲骨)をストレッチする動きが多いのが特徴ですし、また普段なかなか使うことのない小さい筋肉を動かしたりするので、他のストレッチ教室にはない動きが沢山あると思います。


180410_小山市のしばや整体_ストレッチ教室01
肩甲骨を動かす動き
なかなか難しかったようです。(^_^;)


180410_小山市のしばや整体_ストレッチ教室02
これは背骨をねじるような動き


180410_小山市のしばや整体_ストレッチ教室03
こんな動きや


180410_小山市のしばや整体_ストレッチ教室04
こんな動きも
ペアになって行うストレッチは、相手の動きに対応するために普段使わない筋肉を使ったりするのがペアストレッチの良いところです。


180410_小山市のしばや整体_ストレッチ教室05
これは何をやっているんでしょうね~?笑
ストレッチ教室に参加した人は分かると思いますが、と~っても気持ちいいです!


この日の気温は少し肌寒いくらいだったので、エアコンをつけてストレッチ教室を行いました。
ところがストレッチを始めると参加者の方から暑いという声があって、途中からエアコンの電源を切ってストレッチを行いました。


今ぐらいの時期だとじっとしていると少し肌寒いときもあると思います。
温かいものを飲んだり、着こんだりする方法もいいですが、ストレッチや運動などで体を動かして血液を循環させるのもひとつです。
体を動かすと温まるだけでなく爽快な気分にもなれるのでオススメです。


最後に集合写真を撮るつもりが忘れてしまいまいました。(T^T)
今回の参加者は女性2人でした。
参加ありがとうございました&お疲れ様でした。


しばや整体でストレッチ教室を受けてみたい方はいませんか?
[参加人数] 4人まで
[参加費] 1人1,000円(参加者1人の場合は2,000円)
[時間] 30分くらい(参加者4人の場合は、スペースの関係上1時間くらいかかります)
[募集] 随時
良かったらぜひ~(∩ω∩)


180410_小山市のしばや整体_ストレッチ教室06

第2回登る部やります

月1回ペースで行っている歩く部(あるくべ)の登山版、その名も登る部(のぼるべ)。
第1回の時、参加したかったけど都合がつかなくて~と言って参加できなかった人が何人かいました。
また今は月~金まで仕事で土日休みという人ばかりではなくなり、シフトで曜日関係なく働く人も増えてきていると思います。
そこで今回は前回より早くお知らせをして、平日に開催することにしてみました。
前回参加したかったけど参加できなかった方達にも参加をしてもらえたら嬉しいです。



土日休みで参加したい人は?



有休を取っていただいて・・・


180410_小山市のしばや整体_登る部@つくば山
第2回登る部(のぼるべ)@筑波山
日にち 5月25日(金)
時間 9:00~14:00
場所 筑波山
参加費 1,500円
募集人数 6名


今回もfunny plantsとのコラボ企画になります。
山にある草木を鑑賞しつつ山を登り日頃の運動不足の解消しつつ、自然に触れて素晴らしい景色を観てリフレッシュしましょう!というのが、登る部の趣旨になります。


下見は来月する予定ですが、茨城県の小学生が遠足で登るらしいので、登山初心者の方でも参加可能です!
募集人数が6名なので申し込みはお早めに!
参加申し込み、問い合わせは電話、LINE、来院時に直接などなんでもOKです!
良かったらぜひ。

観る部(みるべ)@大沼

小山市のあちらこちらで桜が咲いていますね!
日中は暖かいを通り越して暑い!
車に乗るときエアコンをつけている人もいるのではないでしょうか?
桜はあっという間に散ってしまうので、この様子だと入学式の頃には…


私が月1回のペースで開催している歩く部(あるくべ)。
桜を見ながらウォーキングがしたいな~と毎年思うのですが、満開の時にウォーキングをした記憶がありません。
しかもつい先週歩く部をやったばかり。
先日の歩く部の記事を書いたときに次回の歩く部は桜を見ながら~なんて書きましたが、今週も歩く部となると2週連続になってしまうので、それはいかがなものかなと。


そこで今週は歩く部ではなく、桜を観ることを目的とした企画、観る部(みるべ)とすることにしました。


観る部(みるべ)@大沼
日時:3月31日9:00~
場所:大沼(栃木県小山市羽川756)



小山駅から国道旧4号線を北上し、羽川の交差点の次の信号を右に曲がって踏み切りを超えると右手にあります。


大沼の外周にならんである桜をゆっくり観ながら1周回ろうと思っています。
時間は30分くらいかと思います。
観るだけもヨシ、スマホや一眼レフで撮るもヨシ。
桜は観たいけど、1人じゃ…という人。
良かったら私と一緒に花見をしませんか。
どなたでも参加できますし、もちろん無料です!
良かったらぜひ。


2年前の大沼の桜の様子はこちら。
桜@大沼

4月15日(日)休みます

4月15日(日)休みます。
よろしくお願いします。

LINEのポイントについて

  • 歩く部に参加してもらい、SNSやブログに載せるとき顔出しOKであれば2ポイント
  • LINE、Instagram、FacebookなどのSNSにしばや整体のことを載せてもらい、ハッシュタグ「#しばや整体」を付けると2ポイント


以上の条件でポイントを差し上げていましたが、勝手ながら3月いっぱいで終了とさせていただきます。


ただ、とちぎ笑顔つぎつぎカードの提示で+2ポイントと、誕生日月はサイコロの出た目のポイント2倍は今まで通り続けていきます。
直前のお知らせで申し訳ありません。
よろしくお願いします。

第24回歩く部(あるくべ)やりました

昨日は第24回歩く部の日でした。
天気は予想通り晴れていましたが、前日の夜中の雷と雨による影響で芝生ところどころ水たまりができていました。
そのため今回は、いつも行っている芝生の中に入ってやるストレッチは割愛。
その代わりではありませんが、歩く部では行くことのないあるスポットへ。


180326_小山市のしばや整体_歩く部01
10時過ぎに行ったのですが、既に沢山の人で賑わっていましたよ。
ここは小山総合公園にある川。
冬はほとんど人がいませんが、このくらいの時期から人が集うようになります。
ここにはザリガニが住んでいて、木の枝に糸をくっつけ、糸の先にえさをつけてザリガニ釣りをする人達が。
しかも子どもだけでなく大人の人も楽しんでいて、中にはザリガニを何匹も釣っている人も!?


180326_小山市のしばや整体_歩く部02
餌はどうやらスルメ?


今回は芝生の中でストレッチが出来なかった分、ウォーキングコースを沢山歩きました。
おそらくこれだけウォーキングコースを歩いたことは今までなかったかもしれません。
でも顔馴染みの参加者だったので沢山色んな話をしているうちに時間はあっという間に過ぎていきました。


そうそう!小山総合公園は小山市の桜の名所の1つだと思うのですが、昨日はまだまだといったところでした。


180326_小山市のしばや整体_歩く部03
ただ一本の木だけは少し花が開いていましたよ!