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ホームページの変更

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。


こっそりとちょっとずつですが、ホームページの見直しを行っています。
新しいホームページにしたら内容を見直そうと思っていたものの、中々手をつけることが出来ていませんでした。


ページ数を沢山増やすことは今のところ考えていなく、内容を見直していきたいと思っています。
今回はよくある質問を見直し、質問の量を大幅に増やしました。
よかったらご覧ください。

いただきもの

患者さんからいただきました。


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ゆでまんじゅう、かりんとまんじゅう、大福はマスカット味。
結城はゆでまんじゅうが有名らしいです。


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トマトジュースとあげまんじゅう。
トマトジュースは無塩タイプでいつも飲むトマトジュースより甘みが強くさっぱりした感じでした。


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バレンタインでいただいたチョコレートです。
中身を摂り忘れてしまいましたが、いろんなタイプのチョコが入っていました。
入れ物もステキ。


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揚げまんじゅうのあげたん。
朝日屋本店といえば揚げまんじゅう。と私は勝手に思っています。笑
揚げまんじゅうの写真はこちらをご覧ください。
食レポ@朝日屋本店 間々田店


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こちらもバレンタインのチョコレートです。
容器のイラストも中のチョコも和テイストでした。


まとめてのご紹介ですみません。
どれも美味しくいただきました。
ありがとうございます。

20ポイント貯まりました!

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今年から始まったLINEのショップカード。
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おめでとうございま~す!


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足を組みたくなくなる

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。


整体を受けると、身体が調整されて姿勢が変わります。
初めての患者さんの場合、施術前と施術後で写真を撮って変化を見て実感してもらっています。


明らかに違いが分かる人もいれば、首が後ろに下がりましたなどと伝えて違いを感じる人もいます。
そんな中、最近来た新規の患者さんが立て続けてに言われたのが「足を組みたくなくなった」です。


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どうして?


どうしてだと思います?


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催眠術!


そうそう、コインを揺らしてね、あなたはだんだん足を組みたくなくな~る…


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おい!


私は催眠術師じゃありません、整体師です。


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ですよね。


これは意識の問題ではなく筋肉の問題です。
さっきも言いましたが、整体を受けて身体が調整されるという事は、硬い筋肉が緩み、動きにくい関節が動きやすくなっています。
なので、自然と良い姿勢が楽になるというわけです。


よく良い姿勢はわかるけど辛いという人は、身体の歪みがあって良い姿勢を保ちにくい状態なのかもしれません。
そういう人は整体を受けるだけで背筋が伸びて背もたれに寄りかからなくても楽に座れたり、足を組みたくなくなることもあります。


整体は痛みを改善するだけではありません。
身体を良い状態にすることで不調を未然に防いだり、もし身体を痛めてしまったとしても軽度で済んだり回復が早くなります。


歯医者は今、虫歯を治療することよりも定期検診をして未然に防ぐ予防に力を入れているところが増えてきました。
そのおかげもあって、昔に比べて虫歯の数が減っているそうです。
身体もそういう考え方に変わる日がやってくるかもしれませんね。


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リニューアル第3弾!

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。


リニューアル第1弾第2弾に続き、第3弾です!
といっても今回は元々構想にあったわけではありません。
先日、加湿器が突然壊れてしまって急遽買い換える事になり、第3弾ということにしました。


代わりのモノをインターネットで注文したんですが、なんと翌日には届きました。
最近の宅急便は本当に早いです。助かります。ありがとうございます。
そして届いた商品がコチラ。


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実は加湿器ではなく空気清浄機です。
加湿器を検討していたら空気清浄機に辿り着きました。苦笑
もちろん加湿機能付きですよ。


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空気清浄機ってどうなの?


正直、私も半信半疑だったのですが、使ってみると空気が変わるような気がします。
ストーブをつけていても部屋の臭いが抑えられてる感じがするのと、空気がすがすがしい感じがします。
思い込みや気のせいかも知れませんが、今はそんな気がしています。


これでリラックス効果もUP?!
2代目加湿器兼空気清浄機、期待してます。
それから初代加湿器、お疲れ様でした。

身体は変わる

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。


種も仕掛けもありません。


マジックの決まり文句です。
でも実際は種も仕掛けもあるようです。
私はマジックをやれませんが、マジックをやる知人からそのようなことを聞いた記憶があります。


種や仕掛けがあっても、マジックを見て不思議に感じたり驚いたりするということは、自分の想像にない現象が起きるからですよね。
トランプのカードを当てられたり、モノが宙に浮いたり、密閉されたビンの中からコインを取り出したり。


整体にも同じようなことがあります。
例えば、肩こりの人の肩を施術しないで肩こりが良くなったり、弱い力を加えただけで強い痛みが取れたり。


整体師の人であれば不思議に感じないと思いますが、患者さんの中には驚く人もいます。
それは「痛いところ=悪いところ」という風にイメージしているからだと思います。


また、整体を受けたら良くなるけど通い続けないと良くならない、または元に戻ると思っている人も中にはいます。
確かにはじめのうちは1週間に1回のペースで通ってもらうことが多いですが、身体の状態が良くなれば、2週間、3週間、1ヶ月と間隔を空けても大丈夫になります。


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でも通うのをやめたらまた元に戻るんでしょ?


そうとは限りません。
当院の場合、通っている間に身体の不調の原因を見つけて改善していけるように色々と話をしています。
食生活、姿勢、運動、セルフケアなどを見つめ直して生活習慣を改善していけば元に戻りづらい身体に変わります。


ところが生活習慣を変えずに整体に通うのをやめてしまうと元に戻ります。
原因が解決していないためです。
慢性の肩こりや腰痛などの場合、身体の不調の原因は生活習慣にあることがほとんどなので、生活習慣を見つめ直すことが重要です。


ただ生活習慣を変えるのは簡単ではありませんし、正直面倒くさいという気持ちもあるかもしれません。
痛みを我慢するか、生活習慣を改善するか、悩みどころですよね。


1つ言っておきたいのは、生活習慣を変えるといってもガラリと生活を変える必要はありません。
1回2分のストレッチだけでも毎日続けてもらえれば身体は変わります。


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え?それだけで?


はい、2分です。


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カップラーメンを待っている間に出来ちゃう!


CMの間だとちょっと短いんですけどね。


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たしかにっ!


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1分半じゃダメなの?


やらないよりやった方がいいのでダメってことはないですけど、私の経験上、1分半からの伸びがいいんですよね~。


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そうなの?!


あくまで私の場合ですけどね。
私自身、サラリーマン時代は腰痛があったし、ぎっくり腰もやったことがあります。
その私が実践して効果のあった方法を皆さんにお伝えしています。


実際に私がやっているストレッチを実践してくれた患者さんからは効果があったという声を沢山聞いています。
嘘ではありません。
身体は変わります。

一難去ってまた一難

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開業当初から苦楽を共にしてきた加湿器。
今まで聞いたことの無いエラー音がしました。


液晶には「HO」という見たことのない文字が。
取説で確認してみると、原因がいくつかありました。
そして最後の一文。


どの処置をしても正常に戻らない場合は、器具の故障です。


が~ん。
どうやら壊れてしまったようです。


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(もしかして、こないだのアレかな…)


コッキー?どうしたの?


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う、ううん、何でもない。


そっか。
確定申告が済んだと思った矢先に…
一難去ってまた一難です。


寒い日はストーブの上にやかんを置いて加湿をしていますが、ストーブを使うほど寒くなく乾燥しているときは加湿器が活躍するので、ないと困ります。


割と手がかかる加湿器でしたが、開業当初から使い続けてきて愛着もあり、修理も考えましたが、いろいろな事を考えた結果、新しい加湿器を買うことにしました。


早速、昨晩からいろいろと品定めをして、コレ!というものを見つけました。
そしてさきほどインターネットでポチッと押して買っちゃいました。
当院のニューフェイス、乞うご期待です!


加湿器は私のリニューアル構想になかったんですが、これをリニューアル第3弾ということにします。笑

リニューアル第2弾!

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。


手前味噌ですが、リニューアル第1弾は解放感があっていいですね!と、患者さん達に好評です。
それから1ヶ月足らずで第2弾!
ただ前回のような派手さはありません。苦笑
では院内の様子をご覧ください。


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ビフォー


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アフター


どこが変わったかわかります?


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敷きパッドが大きくなった!


はい。でもそれだけではありません。


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柴谷の態度も大きく…


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なってません!


これ以上聞いたら何を言われるかわからないので正解を。


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ビフォー


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アフター


今までは畳の上にヨガマットを敷いていましたが、今回マットレスを買いました。
このマットレス、かなりいいです!
それもそのはず。
プロスポーツ選手も愛用しているスグレモノなんです!


メジャーリーガーの田中将大選手やサッカーブラジル代表のネイマール選手などいろんな選手が遠征先に持ち歩いているそうです。
厚さは3.5mmとそんなに高くありませんが、点で身体を支えてくれて体重を分散してくれます。


と、も~いくら説明してもこの良さは伝え切れませんっ!
百聞は一見にしかず!
柴谷指針整体院に来て、このマットレスを味わってみてください!


ちなみに私は同じタイプのマットレスで寝ていて、毎晩この良さを実感しています。
早く皆さんにも味わっていただきたいな~。
お待ちしてます!

3つの首

人には3つの首があります。


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え?!頭はひとつなのに?


はい。


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わかった!なぞなぞでしょ?

違います。


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じゃあ何?妖怪の話?


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人の話です。


正解は
  • 手首
  • 足首
の3つです。


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なるほど~。


先日来た患者さんの話です。
肩が痛くて来院されました。


柴谷指針整体院では、施術のはじめに指針整体をいう手技で全身に刺激を入れていきながら身体の状態を見ています。
硬いところ、熱を持っているところ、浮腫んでいるところ、動きの悪いところなど。


この患者さんは足首の動きが硬かったんですが、先に肩の動きを見ながら肩回りの筋肉を緩めることにしました。
ところが、なかなか緩みません。


また患者さんもあるところまで腕を上げるとイテテと。
イテテといっても、ゆっくりと確認しながら動かしてもらっているので激痛とかではありません。


そこで肩回りを一旦やめて足首を緩めることにしました。
この時、患者さんはなぜ足首を触られてるのかわからない様子。
そして足首を緩めた後、もう一度肩へ。


さっきイテテというところまで腕を上げてもらうとあら不思議?!痛くありません。
患者さんは鳩が豆鉄砲を食らったような表情で私を見て、え?!どうして!?と驚いていました。


人の身体は全部繋がっています。
腕を上げるときに使う筋肉は腕回りだけではありません。
足も同じです。


人は何かをするとき手や足を良く使います。
なので手首・足首が硬いとその回りへ負担がいき、その回りの負担が増えると、またその回りの負担も増え、やがて肩こりや腰痛に繋がるわけです。


手首・足首柔らかいですか?
手首や足首は自分で回すだけでも緩められます。
ポイントは、力いっぱいグルグル回すのではなく、出来るだけ力を抜いて回すことです。
湯船の中で時間があるときにでもやってみてください。
肩こり、腰痛が軽くなるかもしれませんよ。

特典チケットをゲット!

ウォーキング、ストレッチ、深呼吸をオススメしています、整体師の柴谷です。


今年から始まったLINEのショップカード。
ようやくこの日が来ました。


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スタンプが20個貯まって特典チケットをゲット!
おめでとうございま~す!(ぱちぱちぱち)
記念すべき第1号です。


私も初めて見るので興味津々。
患者さんより盛り上がっていたかもしれません。笑


特典チケットは次回の施術料から1,000円引きです。
有効期限は2ヶ月となっています。
次はあなたの番かも?!


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